果醋功效
果醋能促进身体的新陈代谢,调节酸碱平衡,*疲劳,含有十种以上的**酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同,苹果醋,**酸的含量也各不相同。醋酸等**酸有助于人体三羧酸循环的正常进行,从而使有氧代谢顺畅,苹果醋的价格,有利于*沉积的乳酸,果醋,起到*疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后,果醋的营养,人体内会产生大量乳酸,使人感觉疲劳,如在此时补充果醋,能促进代谢功能恢复,从而*疲劳。另外,果醋中含有的钾、锌等多种矿物元素在体内代谢后会生成碱性物质,能防止血液酸化,达到调节酸碱平衡的目的。
什么水果适合制作果醋
用新鲜、应季、无污染、成熟度高的水果制作果醋较|好,果香更浓,保健功效更强。成熟度高并不是说快熟烂了,而是外形饱满、颜色自然、基本熟透、散发香气的果子。如果已经有腐烂、虫蛀、酸腐气味,不要选用。颜色过于鲜艳、果形大小异常、香味寡淡的水果要小心,同时还要避免用反季节及过度催熟的水果。